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BLADEZ 騷莎踏步機.....抗UV必備愛吃美食也不胖



BLADEZ 騷莎踏步機

Cindy公司裡的吃貨,上班壓力大,下班吃美食可以解壓,哪裡有美食好吃好買Cindy一定跑第一,工作忙碌根本沒時間上健身房,放假與下班一定要吃美食,JoJo說吃美食是人生一大樂事,也是生活與工作的動力,但也要保持身材 除了游泳與固定健走 BLADEZ 騷莎踏步機是減壓與保持身材的祕密 BLADEZ 騷莎踏步機胖了不只是會顯老也會變懶惰喔!一定要養成固定的好習慣,再忙再累都要吃美食,都要紓壓與運動~~是Cindy的座右銘喔~~

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  • 獨家踏步機搭配重力球運動


  • 正面踩可俏臀、反面踩纖腿


  • 左右U字型來回運作，訓練核心肌群


  • 全機通過GS及TUV認証，台灣製造


  • 獨家再贈健身課程DVD教學光碟(50分鐘)






日本怪獸美妝學院

























































































































以下為片段剪接





































熱身運動dvd光碟截取：1:17~1:54

salsa踏步機介紹、踩踏方式、上肢配件動力球介紹






截取片段：41:58~42:50

踏步機加速有氧律動，nikki老師再次帶領您進入加速心跳的律動





Salsa踏步機緩和篇：

踏步機運動結束後，感覺到小腿大腿都繃繃的，別忘了要讓血液回流，放鬆小腿肌肉，nikki老師再帶您做接近8分鐘的緩和，千萬記得做喔!


 







 



























































































天氣變化大~補好菌加強保健！































































































 




教學DVD

內容：踏步機介紹 - 2分鐘

初始化暖身至踏步機有氧內容課程長度45分50秒

緩和：7分50秒

片長：55分40秒




 




 



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